Stage Se Poser en Soi – Yoga Relaxation Méditation – Juin 2023

Lieu dit Cécélès (34), 34270 Saint-Mathieu-de-Tréviers
A 30 mn de Montpellier, dans un lieu privilégié, au cœur de la garrigue à quelques minutes à pied du lac de Cécélès , en ces temps de lumière et de chaleur, à quelques jours du solstice, s’accorder un temps pour se poser en soi , un temps pour oser la pause …
l’assise, le silence, le mouvement autrement….

Date

Dates sur 4 jours et demi

Arrivée le vendredi 09 à partir de 11h00
Départ le mardi 13 vers 16h00

Dates sur 3 jours et demi

Arrivée le vendredi 09 à partir de 11h00
Départ le lundi 12 vers 16h00

Dates sur un week end de 2 jours et demi

Arrivée le vendredi 09 à partir de 11h00
Départ le dimanche 11 vers 17h00

Lieu

Lieu dit Cécélès (34), 34270 Saint-Mathieu-de-Tréviers,

Hébergement

Hébergement sur place, en pension complète, en camping ou en chambre partagée. (2/3 personnes).

Repas

Anne et Véronique – les gardiennes de ce lieu et de sa magie nous prépareront avec amour et créativité de savoureux repas végétariens (sans gluten, sans laitage).

Matériel

Tenues confortables pour le Yoga, tapis de yoga, couverture de relaxation, coussin de méditation si besoin.

Chaussures de marche confortables (baskets possibles, pas de semelle lisse).

Petit sac à dos pour emporter votre gourde et vos effets pendant les balades, maillot de bain, crème solaire, chapeau, lunettes de soleil.

Pour l’hébergement en chambre prévoir vos draps et serviettes de toilette.
(draps et serviettes peuvent être loués moyennant un petit supplément)

Intervenants

Edith Groshenny : enseignante de Yoga, diplômée FFHY, facilitatrice en méditation et en reliance.

Programme

Pour vous accompagner pendant ce séjour: des séances de yoga/relaxation/méditation, des séances d’automassages, des temps de contemplation, des activités de reliance à la nature, des ateliers créatifs, des ballades au bord du lac, des baignades, des soirées …

trouver l’équilibre entre agir et non-agir, entre paroles et silence, entre activité en groupe et temps seul (e) avec soi, en suivant le fil du temps, en s’accordant à l’inspiration et à l’énergie du moment .

Inscriptions

Tarif tout compris
(activités et hébergement en pension complète) :

formule 4 jours et demi

Avec hébergement en chambre partagée : 555€
Avec hébergement en tente : 525€

formule 3 jours et demi

Avec hébergement en chambre partagée : 450€
Avec hébergement en tente : 425€

formule 2 jours et demi

Avec hébergement en chambre partagée : 330€
Avec hébergement en tente : 310€

Nombres de places limitées
Inscription validée à réception de 180€ d’arrhes :
« Association Kurmaom », chez Edith Groshenny, Impasse du Hameau Sylvi, La Barque, 13710 Fuveau.